days
:
hrs
:
min
:
sec
Un concurs organizat de Arad Run

În mijlocul culorilor calde ale toamnei, vă prezentăm ‘Arad Fall Run’, evenimentul nostru anual de alergare care celebrează frumusețea acestui anotimp. Înconjurați de frunzele aurii și ruginii, vă invităm să alergați pe trasee și să creați amintiri de neuitat. Cu distanțe pentru alergătorii de toate nivelurile și activități pentru întreaga familie, acesta este un eveniment pe care nu vreți să-l ratați. Înregistrați-vă acum și pregătiți-vă pentru o zi plină de mișcare, natură și distracție!

1. De când participați la concursuri de alergare?
        Particip din anul 2011! au trecut deja  12 ani? ……
2. Care a fost cea mai lungă probă și unde?
      Cea mai lungă probă la care am participat a fost Campionatul Național de Alergare- 6 ore în 2019, la Timișoara unde am alergat 70,025 km obținând recordul național de alergare 6 ore, record pe care  l-am deținut 2 ani
3. Câti km ați parcurs până acum în cadrul concursurilor la care ați participat?
    De-a lungul timpului în competiții am alergat peste 7000 de km, iar în concursuri și antrenamente peste 40.000 km.
4. Ce mesaj transmiteți tinerilor?
        Dragi tineri, faceți sport! Practicarea unui sport vă crește, pe lângă imunitate, încrederea în voi, stima de sine, capacitatea de înțelegere! Și cu siguranță veți învăța mult mai ușor…
5.  Veți participa la prima ediție a Arad Fall Run?
        Evident că voi participa la prima ediție Arad Fall Run. Aștept cu nerăbdare ziua concursului, mă bucur să alerg din nou acasă !
IULIA GHINGA – profesor

IULIA GHINGA – profesor

Profesor
1. De când participați la concursuri de alergare?
        Primele concursuri la care am participat erau probele de cross. Imi aduc aminte cu plăcere de competițiile de cros organizate pe malul Mureșului, o zonă superbă pe care alergam, plecând din zona Podului Traian și până în dreptul stadionului Gloria. Atunci alergam distanțe scurte 1500 m și 3000 m.
2. Care a fost cea mai lungă probă și unde?
    Cea mai lungă cursă am avut-o în urmă cu 2 ani, la Campionatul Național de Ultramaraton când am parcurs 165 de km, fiind încă legitimat la CS Universitatea Arad, unde avem una dintre cele mai frumoase echipe de ultra din România.
3. Câti km ați parcurs până acum în cadrul concursurilor la care ați participat?
    Sincer, nu am contabilizat numărul kilometrilor parcurși în curse. Știu doar că în fiecare an întregistrez 3 – 4 mii de km de alergare.
4. Ce mesaj transmiteți tinerilor?
      Sportul este vital și dacă vrei să ai parte de o viață frumoasă, include sportul printre activitățile tale. Ordinea, perseverența și forma fizică bună vin doar de la sport. Dacă stăm să analizăm oamenii care se declară realizați în viață, vom vedea că în activitatea lor zilnică este inclusă mișcarea. Eu nu cred că aș putea trăi fără sport. Și la fel ca mine sunt foarte mulți oameni.
5.  Veți participa la prima ediție a Arad Fall Run?
        Voi participa cu toată dragostea și la Arad Fall Run. Cu toate că sunt accidentat, voi face tot ce-mi stă în putință să fiu prezent la linia startului. Și la fel vor face și prietenii mei, copii mei Alex și David și sunt convins că la fel vor face sute de arădeni. Arad Fall Run este un ,,must” pentru acest oraș. Și ar fi păcat să nu participăm, având în vedere că avem cea mai frumoasă faleză din România, Faleza Mureșului.
Vaslie Blidar

Vaslie Blidar

psiholog Universitatea Aurel Vlaicu Arad
1. De când participați la concursuri de alergare?
        Cred ca in 2013 am participat la primul meu cros, iar in 2015 am inceput sa particip constant la curse de plat si curse cu obstacole. In 2016 faceam primul meu semimaraton si in 2017 am descoperit alergarea montana si de atunci am ales sa fac mai mult curse montane si mai putin curse de plat.
2. Care a fost cea mai lungă probă și unde?
   Cea mai lunga cursa am avut-o anul acesta, in august, la UTMB (OCC). 55km si 3500m diferenta de nivel. Startul s-a dat din Orsieres-Elvetia si am terminat in Franta-Chamonix.
3. Câti km ați parcurs până acum în cadrul concursurilor la care ați participat?
Ha, ha, ha !!! Nu am calculat cati km s-au adunat din curse in atatia ani, dar sigur sunt multi. Pe anul acesta e mai usor sa fac un calcul si pot spune ca aproximativ 500 km doar in cursele din 2023. A fost anul cu cele mai lungi curse ale mele si cu multi km, atat in curse cat si la antrenament.
4. Ce mesaj transmiteți tinerilor?
      Sa isi descopere pasiunea si sa investeasca in ea timp, energie si tot ce e nevoie. Sa faca mai multa miscare. Sa creada in ei !
5.  Veți participa la prima ediție a Arad Fall Run?
       De cateva zile am intrat in perioada de odihna si fac o mica pauza de la alergare pentru ca a fost un sezon lung cu multi kilometri, iar corpul si mintea au nevoie de o resetare. Inca nu am decis daca voi participa ca si concurent sau sustinator pentru cunoscuti, dar cu siguranta voi fi prezenta !
Raluca Adriana Burtea

Raluca Adriana Burtea

instructor fitness
Flash interview
SORIN MÂNERAN –instructor CAMPION NAȚIONAL la MARATON de 6 ori
1. De când participați la concursuri de alergare ?
De la 14 ani …….
    2. Care a fost cea mai lungă probă și unde?
     50 km la Campionatul Mondial
     3. Câti km ați parcurs până acum în cadrul concursurilor la care ați participat ?
Nu am contabilizat , dar in jur de 800 km intr-o lună….
   4.Ce mesaj transmiteți tinerilor ?
      Faceți sport ! orice este posibil….
5.  Veți participa la prima ediție a Arad Fall Run ?
         Evident că voi participa… Voi fii alături de organizatori … Vă aștept într-un număr cât de mare ……
Sorin Mâneran

Sorin Mâneran

instructor
1. De când participați la concursuri de alergare ?
        Particip la concursuri de alergare de peste 10 ani.
2. Care a fost cea mai lungă probă și unde?
      Cea mai lungă proba de alergare a fost la Campionatul Național S24H, la proba de 6h unde am reușit să alerg peste 60km.
3. Câti km ați parcurs până acum în cadrul concursurilor la care ați participat ?
          10.000 km alergați de-a lungul anilor, dar peste 25.000km alergați in antrenament.
4. Ce mesaj transmiteți tinerilor ?
Sportul vă ajută să aveți o gândire pozitivă într-un corp armonios.
5.  Veți participa la prima ediție a Arad Fall Run ?
        Da! Este prima ediție și aștept ca și  următoarele ediții să le alerg cu aceeași energie!
Denisa Mateuca

Denisa Mateuca

profesor
 DACIAN TODINCĂ –D.A.C.O
1. De când participați la concursuri de alergare ?
Din 2011… Doar din 2011….
2. Care a fost cea mai lungă probă și unde?
57 km la Salzburg …. nu mai știu anul…
 3.  Câti km ați parcurs până acum în cadrul concursurilor la care ați participat ?
     Pe bune?…. Habar nu am… nu i-am contabilizat …… )))) sa zicem undeva la 2000 km (18 maratoane, vreo 50 de semimaratoane ? );
4. Ce mesaj transmiteți tinerilor ?
      Faceți sport pentru sănătatea voastră…
5.  Veți participa la prima ediție a Arad Fall Run ?
        Desigur! Voi participa la cros- 7,5 km iar împreună cu fiica mea și la proba Family. Să sperăm că nu va fii temperatura sub 3 grade ))
Dacian Todincă

Dacian Todincă

Parteneri